Разрешить себе не быть высокоэффективным

Tim Yevgrashyn Саморазвитие, Управление временем
not-to-be-high-performance

Думаю, многие сталкивались с ситуацией, когда тайм менеджмент не работает. И вроде бы цели есть, и план действий есть, и мотивация есть, а чудо не происходит.  Что-то мешает воплотить задуманное, особенно, если задумано много.

Когда мы только начинали вести этот блог, а это было почти пять лет назад, уже тогда было не мало информации на тему тайм-менеджмента, что уже говорить про сегодняшний день. Методы есть на любой вкус и цвет. Но почему-то и среди этого изобилия инструментов найти серебряную пулю не получается.

(більше…)

26 приемов тайм-менеджмента, о которых я не знал, когда мне было 20 лет

Tim Yevgrashyn Саморазвитие, Управление временем

no-time

В свои двадцать лет, я был молод, полон сил и энтузиазма. Казалось времени хватает на всех и на все, во всяком случае на то, что мне нравилось делать, хватало.

Если бы мне тогда попался мудрый наставник или хотя бы толковая книжка, которые бы рассказали о простых приемах самоорганизации и тайм-менеджмента, возможно, многое пошло бы по другому, ну или некоторые цели я бы достиг чуточку быстрее :-).

В современном мире уже даже слишком много информации, и особенно про самоорганизацию, тайм-менеджмент и все, что с ним связано. Тем не менее, всегда хочется иметь под рукой некий сборник мудрости, где можно найти идеи и вдохновиться что-то попробовать. (більше…)

Рабочий шум или как подстегнуть свою креативность

Tim Yevgrashyn Обо всем, Управление временем

cafeУ вас бывало, что сидя в кафе вы успевали написать документ, статью, разобрать почту или сделать еще много полезных дел?

Мне приходится много путешествовать для поведения тренингов или для работы с клиентами, поэтому немало статей в этом блоге написано именно в такой, на первый взгляд шумной, и в то же время очень продуктивной обстановке.

Я думал, что это моя особенность, пока не выяснил, что есть исследования, которые доказывают, что умеренный шум полезен для создания творческого настроения. Более того, как оказалось, из этой идеи можно создать простой и удобный сервис.

(більше…)

21 февраля пройдет IT-People PechaKucha

Tim Yevgrashyn Организация Команд, Саморазвитие, Управление временем, Управление проектами

ITPeoplePKvol3

Мы проводим  IT-People PechaKucha  21 февраля в 19-00, куда я вас собственно и приглашаю. Мы соберемся,чтобы в неформальной обстановке послушать интересные рассказы на различные темы, так или иначе связанные с людьми из ИТ.

Что же нас ожидает? В формате PechaKucha 20х20 выступят: (більше…)

Помодорогон как психологическая уловка

Tim Yevgrashyn Обо всем, Управление временем

“Помодорогон” – это чудесное название, на самом деле, происходит от двух слов “помодоро”и “октагон”. Да, речь в очередной раз идет о помидорной технике, не буду повторяться в чем ее суть, думаю, уже и так все о ней наслышаны.  Техника очень замечательная, помогает сфокусироваться, однако есть такой нюанс, с которым, уверена, многие сталкивались. Когда вы поработали 25 минут, и прозвонил будильник, вы должны вроде бы сделать 5 минут перерыв. Зачастую очень тяжело себя заставить прерваться. Почему так происходит – здесь у каждого свой ответ. Кто-то попал в поток и не хочет из него выходить, кто-то считает, что прошли только первые 25 минут, и их можно соединить с 5 минутами перерыва, и пойти работать дальше, и т.д. и т.п. Вариантов – множество.

На самом деле, нужна какая-то  секундная внешняя активность, которая бы заставила переключиться и оторваться. Так австралийский дизайнер Jon Liow предложил удивительно простую штуку под названием Помодорогон 🙂 (більше…)

10 простых идей для повышения продуктивности

Tim Yevgrashyn Саморазвитие, Управление временем

Иногда мы ждем вдохновения, иногда мы прикладываем неимоверные усилия, чтобы что-то сделать, а иногда и вовсе опускаются руки, когда нужно много чего предпринять. Тут нужны идеи, как «перехитрить» себя, и стать чуточку продуктивнее. Сегодняшние идеи можно считать продолжением  «10 рецептов самомотивации», которые были написаны полтора года назад  🙂 (більше…)

"Интеллект-карты как инструмент тайм-менеджмента" на ITBrunch

Tim Yevgrashyn Саморазвитие, Управление временем

Выкладываю слайд-каст рассказа “Интеллект-карты как инструмент тайм-менеджмента” на онлайн-конференции ITBrunch.

[slideshare id=11416129&doc=itbrunchmindmapsyevgrashyna-120204054324-phpapp02]

После рассказа было несколько вопросов от слушателей. Привожу здесь ответы, если будут еще вопросы или я чей-то вопрос упустила – пишите в комментариях, отвечу. (більше…)

Мы все делаем это…

Tim Yevgrashyn Саморазвитие, Управление временем

С прокрастинацией стоит быть осторожным. Если это временное явление, и ее удается побороть простыми способами, то ничего страшного. Если же это хроническое явление, и завершать дела очень и очень сложно, то не стоит не обращать на это внимание. Хроническая прокрастинация – это один из признаков депрессии, самого распространенного на сегодняшний день психического расстройства. Понятное дело, что по одному симптому диагноз не ставится, но недооценивать прокрастинацию не следует.

К тому же уверена, что каждый помнит и знает свое состояние, когда дело завершено. Пусть ненадолго (хотя у кого как) вас переполняет радость и чувство эйфории. Поэтому, когда грустно и настроения нет,  вот такими завершениями дел можно себе поднимать настроение 🙂

Побольше вам завершенных дел!

А если хотите узнать, как другим удается завершать дела – присоединяйтесь 4 февраля к онлайн-конференции ITBrunch “Time Managment”

Успеть до конца года :-)

Tim Yevgrashyn Саморазвитие, Управление временем

Для большинства людей новогодние ритуалы очень важны. Почему? Это дает нам возможность  вновь пережить радость детства, дает нам ощущение внутренней стабильности, надежду на то, что в новом году у нас будет все хорошо. И кроме всего прочего, это словно дает нам контроль над временем. Ведь последние минуты перед боем курантов мы, пожалуй, проживаем наиболее осознанно и наполнено 🙂

Одним из ритуалов по-прежнему остается желание (більше…)