Рабочий шум или как подстегнуть свою креативность

Tim Yevgrashyn Обо всем, Управление временем

cafeУ вас бывало, что сидя в кафе вы успевали написать документ, статью, разобрать почту или сделать еще много полезных дел?

Мне приходится много путешествовать для поведения тренингов или для работы с клиентами, поэтому немало статей в этом блоге написано именно в такой, на первый взгляд шумной, и в то же время очень продуктивной обстановке.

Я думал, что это моя особенность, пока не выяснил, что есть исследования, которые доказывают, что умеренный шум полезен для создания творческого настроения. Более того, как оказалось, из этой идеи можно создать простой и удобный сервис.

(більше…)

Мы все делаем это…

Tim Yevgrashyn Саморазвитие, Управление временем

С прокрастинацией стоит быть осторожным. Если это временное явление, и ее удается побороть простыми способами, то ничего страшного. Если же это хроническое явление, и завершать дела очень и очень сложно, то не стоит не обращать на это внимание. Хроническая прокрастинация – это один из признаков депрессии, самого распространенного на сегодняшний день психического расстройства. Понятное дело, что по одному симптому диагноз не ставится, но недооценивать прокрастинацию не следует.

К тому же уверена, что каждый помнит и знает свое состояние, когда дело завершено. Пусть ненадолго (хотя у кого как) вас переполняет радость и чувство эйфории. Поэтому, когда грустно и настроения нет,  вот такими завершениями дел можно себе поднимать настроение 🙂

Побольше вам завершенных дел!

А если хотите узнать, как другим удается завершать дела – присоединяйтесь 4 февраля к онлайн-конференции ITBrunch “Time Managment”

8 способов как сделать больше, делая меньше

Tim Yevgrashyn Саморазвитие, Управление временем

Мы постоянно заняты на работе и дома. Даже когда просто едешь в транспорте, голова занята мыслями о работе, предстоящем ремонте, неоконченном отчете, ненаписанном письме и т.п.

Над нами висят тонны задач – личных, рабочих, общественных, домашних и каких угодно еще. Мы постоянно принимаем решения: что сделать, от чего отказаться и т.п. Самое интересное, что даже не пытаясь быть многозадачными, мы в принципе в состоянии справиться со всеми довлеющими над нами задачами. Правда, иногда нам хочется, чтобы в сутках было 48 часов, ну или хотя бы на пару часов больше, чем есть сейчас, также хочется спать 5 часов – и при этом высыпаться и чувствовать себя бодрым. Или … какие  у вас еще желания есть, чтобы все успевать? 🙂 (більше…)

Замечательные штуки :-)

Tim Yevgrashyn Обо всем, Управление временем

Сегодня в коллекции замечательных идей хочу поделиться вещами, которые так или иначе связаны с управлением временем.

Мой фаворит – удивительный набор-мотиватор против прокрастинации по названием “Shoulda, Coulda, Woulda“ от молодого дизайнера Maria Bergström. Простая идея и изящная реализация.

(більше…)

10 способов побороть прокрастинацию

Tim Yevgrashyn Управление временем

Когда-то давно, уже не помню в каком журнале, мне попалась на глаза статья про прокрастинацию. Незнакомое на тот момент слово привлекло мое внимание.

Сегодня этим словом никого не удивишь. В большинстве случаев под этим словом понимают «откладывание на потом», хотя если покопаться глубже, этот термин гораздо шире.

В любом случае, не важно прокрастинация у вас, сезонная лень или просто нежелание что-то делать, с этим состоянием бороться можно и нужно. (більше…)