Всем нам хочется быть чуточку счастливее, даже если мы уже счастливы. И так как работа занимает немалую часть нашей жизни, нам очень важно получать от нее удовольствие.
Чуть больше года назад я писала о концепции потока Чиксентмихайи, и о том, как же собственно попасть в этот поток. Напомню, что состояние потока дает нам чувство удовлетворенности своей работой. Попасть в поток не всегда просто, особенно, если нам не нравится наша работа.
Чиксентмихайи отвечает на вопрос «Почему нам не нравится наша работа?»
- Она бесцельна – она не приносит никому пользы, а может даже и приносит вред
- Работа скучна и рутинна, в ней нет разнообразия, вызова. Спустя годы ее можно выполнять даже во сне
- Мы часто испытываем стресс, особенно когда не можем поладить с начальником или коллегами, которые ожидают от нас слишком многого или не признают наш вклад в дело. (більше…)
Еще 60 лет назад два психолога Джозеф Луфт и Харри Ингхэм предложили свою модель, которая не утратила актуальности и сегодня. Собственно и название Джохари – это производное от имен психологов.