Записи с тегами ‘Pomodoro technique’

26 приемов тайм-менеджмента, о которых я не знал, когда мне было 20 лет

В свои двадцать лет, я был молод, полон сил и энтузиазма. Казалось времени хватает на всех и на все, во всяком случае на то, что мне нравилось делать, хватало. Если бы мне тогда попался мудрый наставник или хотя бы толковая книжка, которые бы рассказали о простых приемах самоорганизации и тайм-менеджмента, возможно, многое пошло бы по […]

Помодорогон как психологическая уловка

«Помодорогон» — это чудесное название, на самом деле, происходит от двух слов «помодоро»и «октагон». Да, речь в очередной раз идет о помидорной технике, не буду повторяться в чем ее суть, думаю, уже и так все о ней наслышаны.  Техника очень замечательная, помогает сфокусироваться, однако есть такой нюанс, с которым, уверена, многие сталкивались. Когда вы поработали […]

8 способов как сделать больше, делая меньше

Мы постоянно заняты на работе и дома. Даже когда просто едешь в транспорте, голова занята мыслями о работе, предстоящем ремонте, неоконченном отчете, ненаписанном письме и т.п. Над нами висят тонны задач – личных, рабочих, общественных, домашних и каких угодно еще. Мы постоянно принимаем решения: что сделать, от чего отказаться и т.п. Самое интересное, что даже […]

Счастье — есть… Не есть – вот несчастье :-)

Никто не поспорит с тем, что еда является для нас источником  хорошего настроения, а вкусная еда – отличного настроения. Но если бы мы ели сутки напролет – навряд ли мы были при этом постоянно счастливы. Если на поглощение пищи уходит 5-10% времени, которое человек бодрствует, то он может испытывать от процесса удовольствие, если же он […]

10 способов побороть прокрастинацию

Когда-то давно, уже не помню в каком журнале, мне попалась на глаза статья про прокрастинацию. Незнакомое на тот момент слово привлекло мое внимание. Сегодня этим словом никого не удивишь. В большинстве случаев под этим словом понимают «откладывание на потом», хотя если покопаться глубже, этот термин гораздо шире. В любом случае, не важно прокрастинация у вас, […]

Размышления на тему свободы воли и управления временем

Сегодня я задумалась о таком понятии как «воля». В наши дни это понятие встречается достаточно редко, особенно в рабочей среде и современном деловом мире. Да, тема слегка философская, но суть не в этом. Планируя свой день, мы принимаем решения, и думаем о том, что у нас есть свобода выбора, свобода действия, свобода наших желаний. А […]

Инструменты для техники помодоро

С того момента, как мы написали о технике Pomodoro я начал практиковать ее и заодно смотреть по сторонам в поисках удобного приложения. Так, по чуть-чуть, я собрал коллекцию утилит, которой и хочу поделиться. Моим любимцем является Focus Booster о котором в свое время нам рассказал Артур Оруджалиев и он же детально описал его в своей статье. […]

Фраза недели

На этой неделе форум украинского Agile сообщества оживила дискуссия о технике Pomodoro. Мы писали о «Помидорной технике» не так давно, и вот на этой неделе Алексей Кривицкий оживил форум заметками о своем опыте применения этой техники. В результате обсуждения на форуме и среди моих коллег, родилась фраза, которую можно смело назвать фразой недели: День должен […]

Хронометраж и инструменты, которые могут пригодиться

Когда речь заходит о том, с чего начать, чтобы организовать себя и свои планы, или как научиться управлять временем, очень часто советуют начать с хронометража.

«Помидорная техника» планирования

Не так давно я узнала о «Помидорной технике» управления временем, и в последнее время все чаще и чаще встречаю ее упоминание. Поэтому решила с ней детально ознакомиться и вкратце рассказать про нее. Изначально я отнеслась с предубеждением к этой технике. Объясню — почему.