У вас бывало, что сидя в кафе вы успевали написать документ, статью, разобрать почту или сделать еще много полезных дел? Мне приходится много путешествовать для поведения тренингов или для работы с клиентами, поэтому немало статей в этом блоге написано именно в такой, на первый взгляд шумной, и в то же время очень продуктивной обстановке. Я [...]
Записи с тегами ‘самомотивация’
Рабочий шум или как подстегнуть свою креативность
Опубликовано Тимофей Евграшин 17 Март 2013
Уроки Леонардо да Винчи
Опубликовано Мария Евграшина 13 Апрель 2012
Однажды в Венеции мы попали на выставку макетов инженерных изобретений Леонардо да Винчи. Их можно было трогать, пробовать, как они работают и так далее. Так как это было раннее утро, то кроме нас там никого не оказалось, и мы вволю насладились всеми этими изобретениями. Удивительно, что человек, живший в 15-16 веках, изобрел столько всего, чем [...]
Рубрика: Саморазвитие 
Метки: знания, искусство возможного, мотивация, самомотивация 
Нет комментариев »Счастье — есть… Не есть – вот несчастье :-)
Опубликовано Мария Евграшина 11 Июль 2011
Никто не поспорит с тем, что еда является для нас источником хорошего настроения, а вкусная еда – отличного настроения. Но если бы мы ели сутки напролет – навряд ли мы были при этом постоянно счастливы. Если на поглощение пищи уходит 5-10% времени, которое человек бодрствует, то он может испытывать от процесса удовольствие, если же он [...]
Видео для лидера :-)
Опубликовано Мария Евграшина 28 Апрель 2011
Давно не было прекрасных роликов на какую-нибудь мотивационную тему. Пора исправлять ситуацию Мы все проходим через трудности, и не всегда они нам даются легко. Но если в трудной ситуации мы улыбнемся и добавим немного юмора, то мы сможем увидеть положительные моменты даже в самой сложной, казалось бы, ситуации.
Почему руководители не могут мотивировать своих сотрудников
Опубликовано Мария Евграшина 22 Март 2011
Когда речь заходит о мотивации, всегда говорят о том, что руководители или менеджеры должны каким-то образом мотивировать своих подчиненных, при этом складывается впечатление, что у самих сотрудников эта мотивация вроде как не наблюдается. Предположение, что люди в своем большинстве немотивированны, породило неимоверное количество литературы, видео, семинаров и т.п. И сегодня только тот руководитель, который упорно [...]
Вдохновение или мотивация?
Опубликовано Мария Евграшина 16 Февраль 2011
С одной стороны может показаться, что вдохновение и мотивация – это синонимы. Но если глубоко задуматься, то они могут быть синонимами в очень узком смысле, а на самом деле их разделяют километры. Мотивация – это то, что происходит извне, даже если это самомотивация. Что такое, собственно говоря, мотивация? Это побуждение к действию, и чаще всего [...]
Рубрика: Обо всем, Управление временем Метки: вдохновение, мотивация, самомотивация Нет комментариев »10 уроков, которым мы можем поучиться у наших детей
Опубликовано Мария Евграшина 12 Февраль 2011
1. Чаще задавать вопрос «Почему?». Неиссякаемое любопытство ведет к постоянному развитию. Как говорилось в рекламе: «Не дай себе засохнуть» 2. «Будь проще и к тебе потянуться люди». Дети не нагромождают на простые понятия сложные конструкты, как часто это любят делать взрослые. 3. Счастье в мелочах. Спроси у ребенка, что такое счастье – и он ответит: [...]
Привычка — вторая натура
Опубликовано Мария Евграшина 7 Февраль 2011
Жизнь легче, чем вы думаете: Нужно всего лишь принять невозможное,обходиться без необходимого и выносить невыносимое. Кэтлин Норрис Каждый раз, когда появляется желание что-то поменять в своей жизни, мы задумываемся с чего бы начать. Однако придумав, частенько откладываем все на потом. «С понедельника начну делать зарядку. С нового года иду в спортзал. С 1 марта начинаю [...]
Как попасть в поток?
Опубликовано Мария Евграшина 6 Октябрь 2010
Продолжая тему состояния потока, отмечу, что основными вопросами остаются, как же попасть в состояние потока, и собственно, как же попав в него, оставаться там как можно дольше. Чиксентмихайи, который предложил эту концепцию, выделяет три вещи, которые должны присутствовать, если вы хотите войти в состояние потока:
Насколько вы увлечены своей работой?
Опубликовано Мария Евграшина 30 Сентябрь 2010
Вы замечали, что когда какая-то работа вас увлекает, то вы теряете счет времени, не обращаете внимания на все, что происходит вокруг, окунаетесь в работу с головой и при этом испытываете чувство удовлетворенности всем, что вы делаете? А как вы чувствуете себя, когда вас постоянно отвлекают телефонные звонки, коллеги, проходящие мимо вашего стола, руководитель, который подбегает [...]
